孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当年轻父母推(tuī)着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)怎么说！ 中暑与脱水 高温下(xià)的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹(kūnào)起来，小脸通红，一测体温(cètǐwēn)竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢(zhōngshū)未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱(ruò)，高温天户外活动风险(fēngxiǎn)极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温(tǐwēn)升高、皮肤发红干燥(gānzào)、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神(jīngshén)萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑关键(guānjiàn)： 6个月内宝宝：母乳或配方(pèifāng)奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日(měirì)总摄入(shèrù)液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水(yǐnshuǐ) 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多(duō)，水分散失快，可在原有基础(jīchǔ)上每天多喂100-200ml水；冬季气候(qìhòu)干燥，室内(shìnèi)使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每(měi)升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生(yīshēng)解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下(shùyīnxià)同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料(miànliào)，确保覆盖全身，定期检查牢固(láogù)性。 凉垫选择：透气吸汗(xīhàn)材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤(pífū)直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品(chǎnpǐn) 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂(fángfǔjì)（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童(értóng)化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激(cìjī)小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用(zuòyòng)，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色(huīsè)镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色(huāsè)，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾(máojīn)或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重(yánzhòng)时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁(suì)的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带(dài)她去呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全(ānquán)第一：2月龄以上(yǐshàng)可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐(wénzhàng)、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水(féizàoshuǐ)清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积(dàmiànjī)红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉(jīròu)痛、叮咬处(chù)溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头(tìguāngtóu)更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招(zhāo)蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中(zhōng)仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅(zhíjǐn)5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草密集处，穿(chuān)宽松棉质衣，保持皮肤(pífū)清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把(bǎ)防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是(érshì)为孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生(yīshēng)紧急(jǐnjí)提醒：这些习惯要改改了》